Ana Saint Jean

Vor über 16 Jahren begegnete mir die Traumatheraphie Somatic Experiencing (SE) zum ersten Mal. Seit diesem Zeitpunkt ist es meine Herzensangelegenheit, diese effektive, wirkungsvolle und heilsame Methode weiterzugeben. Gerade in diesen schwierigen Zeiten ist Somatic Experiencing, zusammen mit Resilienzförderung und Achtsamkeit ein wertvoller Bestandteil meiner Arbeit, um langfristige, positive Veränderungen bewirken zu können. Diese Methoden geben Ihnen ein Fundament, Stress, Herausforderungen und Krisen nicht nur zu überwinden, sondern noch stärker daraus hervor zu gehen. Meinen beratenden Auftrag in psychischen Belastungssituationen, Veränderungen und Herausforderungen verstehe ich als Wegbegleitung für Menschen in schwierigen Lebenssituationen. Durch regelmäßige Supervision mit Kolleginnen und Kollegen gewährleiste ich eine Qualitätssicherung meiner Arbeit ebenso wie eine stetige Reflexion. Mein Anliegen in der Beratung ist, mit Ihnen gemeinsam neue intrapersonelle Ressourcen zu stärken, lösungsorientiert Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu meistern. Kombiniert werden hierbei u. a. die Methoden der Achtsamkeit und Entspannungstechniken, der Resilienzförderung und des Somatic Experiencing nach Dr. P. Levine.