Psychologische Beratung
Resilienzförderung
Stabilisierung/Achtsamkeit
Entspannungstechniken
Stressmanagement
Ana Saint Jean 0177/8416788 beratung.saintjean@gmail.com
Individuelle Angebote für Ihr Unternehmen
Auf Anfrage erstelle ich ein individuell auf Ihr Unternehmen zugeschnittenes Konzept, angepasst an die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter oder Führungskräfte.
Dabei kann die Psychologische Beratung bei Bedarf auch auf Englisch erfolgen.
Ich berate Sie gerne unverbindlich und kostenfrei im Vorgespräch zur Auftragsklärung (Ziele, Erwartungen, Rahmenbedingungen, Schwerpunkte)
Weiterführend erfolgt eine Abstimmung des erarbeiteten Konzeptes und der Agenda.
Zuletzt werden in einer Nachbesprechung etwaige Handlungsempfehlungen oder weiterführende Maßnahmen erläutert.
Sie erhalten anschließend den Kostenvoranschlag und einen konzeptionellen Durchführungsvorschlag. Erst wenn Sie den Auftrag zur Durchführung der besprochenen Maßnahme erteilen, entstehen die vereinbarten Kosten.
Umgang mit Traumata, Veränderungen, Belastung, Krisen und Prävention für Unternehmen
Widerstandsfähigkeit durch Resilienztrainings, Stressmanagement und Prävention gewinnen nicht nur im privaten Bereich zunehmend an Bedeutung. Eine nachhaltige Investition in die mentale, psychische und körperliche Gesundheit ihrer Mitarbeiter ist für das ganze System von Vorteil. Vor allem auch im Unternehmen können die richtigen Maßnahmen eine geringere Fluktuation und reduziertere Krankheitsausfälle bei den Mitarbeitern bewirken, ein gesünderes und effektiveres Arbeitsklima ermöglichen und gerade auch bei Konflikten eine verbesserte Teamfähigkeit erarbeiten.
Ich begleite und unterstütze Sie in folgenden Bereichen Ihres Betrieblichen Gesundheitsmanagements:
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Kommunikationstraining
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Mediation
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Teamentwicklung
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Change Management
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Konfliktmanagement
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Stressmanagement
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Entspannungstechniken
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Achtsamkeitstraining
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Resilienzförderung
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Suchtprävention
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Mobbing
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Umgang mit Krisen und Belastung
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Trauma, Traumafolgestörungen und Umgang mit Traumatisierten
Externe Mitarbeiterberatung
Als Wirtschaftspsychologin mit persönlicher Erfahrung in großen internationalen Unternehmen in München und London biete ich Ihnen einen geschützten und unabhängigen Rahmen, um Sie lösungsorientiert bei beruflichen und privaten Arbeitsanforderungen und Herausforderungen beraten zu können. Hierbei biete ich konkrete Hilfestellung in folgenden Bereichen:
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Burnout-Prävention
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Depression
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Angststörungen
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Meditation
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Entspannungstechniken
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Achtsamkeitstrainings
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Stressmanagement
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Mobbing
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Resilienzförderung
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Suchtprävention
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Trauma